Набор веса – серьезная проблема для тех, кто бросает курить нахрапом, влоб, используя не мышление, а самодисциплину. Набор веса возникает только тогда, когда вы потребляете избыточное количество калорий. Если Вы не набирали вес при своем образе жизни ДО избавления от сигарет, то не будете набирать и после.